boli w

pod lewym sutkiem przez 1,5 tygodnia zagoscil sie twardy guzek (no moze z 1cm od srodka, ale 3/4 znajduje sie pod obrebem sutka). przez 1 tydzien bolalo przy dotykaniu i bylo troche zaczerwienione, a teraz guzek chyba przestal rosnac i nic nie boli. Czy to ginekomastia czy jakies inne gowno?

Od pewnego czasu ćwicze z hantlami. Mam problem z kostkami (ręce) - niby hantle nie są tak ciężkie, ale potem gdy przestane ćwiczyć bolą mnie kostki (przy zginaniu). Co zrobić, by nie bolały? Są jakieś ćwiczenia na stawy. Ból mija szybko, ale wydaje mi się że jak boli to coś chyba robie nie tak.

Witam was bardzo serdecznie przed chwilą wróciłem z siłowni i robiłem sobie POMPKI W PODPORZE TYŁEM i kurde tak z byle czego złapałem się za klatkę i zacząłem panikować w myśli że coś sobie zrobiłem..Panowie powiedzcie mi czy zerwanie lub naderwanie przyczepu boli czy jest nieodczuwalny ? Boje się że coś mi się stało w klatkę..

Rozciągam się codziennie od dwóch tygodni, od wczoraj mam ból ścięgien pod kolanami, przy chodzeniu boli minimalnie, ale przy ćwiczeniach zaczyna mocno. Jedni radzą mi, żeby kontynuować, ale wykonywać ćwiczenia co 2,3 dni, inni, żeby przestać na ok. tydzień, jeszcze inni, żeby przestać, dopóki nie przejdzie. Dzięki za sugestie.

No więc przy wyciskaniu francuski jednorącz boli mnie strasznie triceps. Ból tak jak by w głębi mięśnia.Przy innych cwiczeniach odczuwam ten triceps ale przy wyciskaniu francuski nie moge praktycznie wcale robic powtórzeń. Czy jest to naciągniety mięsień ? A no i ten ból powtarza sie juz od dobrego miesiąca

[...] deke i teścia co 4 dni w jedno udo i na przemian. Trzy dni temu po wbiciu towaru zaczelo mnie palić udo po trzech dniach bol narasta nie mogę wyprostować nogi a mięsień tak boli ze ciezko mi chodzić. Pamietam na początku jak nie byl zwyczajny to przestawało bolec po dwóch dniach a tu bol narasta. Macie jakieś podpowiedzi i czy isc z tym do [...]

Witam, bije enana igłami 7x30, 1ml, bije co 5 dni w poślady, i za każdym strzałem po mniej więcej 2 dniach robi się taki guzek i przez to nie mogę robić niektórych ćwiczeń na siłce, ale też jak chce się położyć na tym pośladku, lub usiąść to trochę to boli, w czym może być problem ?

Witam mam taki problem od 2 tygodni boli mnie głowa myślę że przez odżywki które biorę i jak je biorę a jem cellmass i xpand podwójne dawki miałem tydzień przerwy od jedzenia odżywek i nie czułem bólu głowy a teraz znowu ćwiczę i biorę odżywki i ból znowu nastąpił

witam! po 5 minutach biegu w srednim tempie strasznie bola mnie sciegna piszczelowe.az nie moge zginacc stopy w kostce. po jakis 20 minutach w bez ruchu przechodzi. nogi na siłowni robie normalnie i nic nie boli tylko gdy zaczynam biegac to odrazu czuje ból. z czym to moze byc zwiazane.prosze o pomoc

od tygodnia boli mnie kosc pod kolanem .Miejsce to jest cieple.Jak klekam to wtedy jest straszny bol.Moge zginac bez problemu kolano.Jak dotykam to miejsce tez boliPodejrzewam ze jest to zbicie kosci bo czesto bawie sie z moim psem i padam wowczas na kolana.

skrecenie i naderwanie w obrebie wiezadła pobocznego kolana. Ból ciągły byłem na pogotowiu lecz tylko dał bandaż elastyczny oraz kazał zimne okłady 15min po 5x przez 3 tyg. Młody lekarz oceniał bardzo znieważył co to może być chwile poruszał kolanem pokazywałem gdzie boli i tylko tyle .

witam. Boli mnie trochę powyżej kości ogonowej gdy robię przysiady, najbardziej te szerokie. Co to może być? Wcześniej nie ćwiczyłem. To może być coś poważnego?

Ciągle jak szarpnę zrobię coś nie tak to mi strzela coś i boli przez długi czas. o co chodzi?? .

Więc TAK. Mam taki problem gdy zaciskam pięść to na rękach od strony wewnętrznej 4cm od nadgarstka pojawia mi sie wypuklenie. Mam to na prawej jak i lewej ręce, nie wiem co to jest jakby jest na zyłach , ale mnie nie boli. wypuklenie jest długości 2.5cm. i szerokosci 1 cm. POMÓŻCIE.

Witam, mam pewien problem. Otóż dość często mi szczela w kościach ( w barkach, nadgarstkach i w stopach). Czasami to boli w barku a czasami nie. Czy mógłby mi ktoś poradzić jak to zmniejszyć/usunąć? Chodzę na siłownię 6 miesięcy i robię rozgrzewkę przed treningiem 10-15min. Czytałem coś o witaminie D3 i jakiś suplach. Z góry dzięki za pomoc.

Witam, może to zabrzmi głupio ale mam pewien problem xD Otóż po treningu z intensywnym rozciąganiem nóg + kopanie, boli mnie jądro do tego zawsze prawe :// Miał tak ktoś moze ? :/

siemanko . mam pytanie Boli mnie lewa lopatka przy robieniu kalatki sztanga plasko i na skosie.. Bol jet bardzo mocny .. do dam te ze mam zapadnienta klatke ale to z prawej strony .od czego moze byc ten bol.. na samym poczotku nie bylo tego bolu potem po jakims czasie zaczelem odczuwac i tak jzu ma do tej pory... czekam na [...]

Od pewnego czasu boli mnie brzuch po prawej stronie. Ból nasila się gdy podniosę coś ciężkiego lub się zmęczę. Czy może to być przepuklina? Nie mam żadnego zgrubienia w tym miejscu, ale rok temu miałam wycinany wyrostek, czy to może się ze sobą wiązać, co mam zrobić???

Witam proszę o pomoc bo jestem początkująca na siłowni wczoraj podczas wykonywania "odwrotnych pompek" coś mi strzeliło-przeskoczyło nad mostkiem i teraz dość mocno boli przy poruszaniu,promieniujac w stronę kręgosłupa. Czy miał ktoś coś takiego coto może być i co z tym robić? Czy treningi normalnie?

Od jakiegoś dłuższego czasu mam na plecach pod łopatką małego guza który kiedyś jakby był większy a teraz zmalał. Nie boli mnie to nic i normalnie jak by go nie było mieliście może podobne sytuacje??